先週末「国際声楽療法協会」設立記念講演・コンサートに行ってきました。簡単に言うと声楽療法で、うつ・ひきこもりが改善される、という講演でした。この声楽療法は「療法＝治療」ではなく、「療法＝レッスン」と位置づけているそうで、歌の上達が目的なのだそうです。歌のレッスンの副産物として、うつ・引きこもりに大変良い効果があることがわかったそうです。
　確かに、声を出すことは大変エネルギーを使います。内へこもっているものを声と共に吐き出すことで、心も体も良くなっていくのでしょう。レッスンで改善されたら嬉しいことですね。